Especialista explica aumento de otite no inverno e dá dicas de prevenção

Com a queda nas temperaturas, é comum algumas doenças surgirem com mais frequência como gripes, resfriados, asmas, sinusites e rinites. Mas além dessas, também é notório o aumento da otite, que é uma inflamação no ouvido que acomete muitas pessoas no inverno. Por isso, a otorrinolaringologista credenciada ao Cartão Saúde São Gabriel, Cecília Laranjeira, explica a razão deste aumento da doença nesta época do ano. 

“No inverno, as infecções respiratórias são mais frequentes devido a maior aglomeração das pessoas em ambientes fechados e a maior incidência de processos alérgicos, como as rinites. A otite média aguda é uma inflamação no ouvido médio - atrás do tímpano - causada por vírus ou bactérias que provocam essas infecções respiratórias, e ocorre quando as secreções nasais chegam ao ouvido, através da tuba auditiva, gerando o processo inflamatório. Outro ponto importante é que esse tipo de otite é mais comum nas crianças, pois anatomicamente a sua tuba auditiva é mais curta e horizontalizada, facilitando a passagem dessas secreções”, destaca.

A médica também dá dicas de como se prevenir da doença durante o período de baixas temperaturas. “A prevenção de otite inclui manter o calendário de vacinação da criança atualizado -principalmente vacinas contra influenza, gripe e pneumococo -, aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade, evitar contato com fumantes, higienizar frequentemente as mãos, fazer a lavagem nasal e oferecer o seio ou mamadeira com a criança inclinada 30-45 graus”, explica.

A otorrinolaringologista conclui ressaltando quando se deve procurar um especialista e como se dá o diagnóstico. “O paciente deve procurar um especialista caso apresente dor de ouvido, saída de secreção pelo ouvido, zumbido repentino ou diminuição da audição. A criança, de modo geral, apresenta irritabilidade, febre e tende a levar a mão ao ouvido. A avaliação otorrinolaringológica é de extrema importância para o diagnóstico correto. Através da otoscopia, conseguimos avaliar a membrana do tímpano para o diagnóstico e tratamento adequados”, finaliza.

André Ráguine 

Assessoria de imprensa

Fisioterapeuta dá dicas para contornar dores e desconfortos no frio

Jornalista André Ráguine 

O inverno está no ar e traz consigo algumas peculiaridades bem específicas desta época do ano. Nesta estação, além do aparecimento constante da chuva e das baixas temperaturas, surgem também, de forma mais frequente, algumas dores no corpo devido ao frio, que podem atingir a todos, como ressalta a fisioterapeuta do Grupo São Gabriel, Micaela Oliveira. 

“Qualquer pessoa pode ter sensibilidade a dor no frio, mas é mais comum em portadores de doenças crônicas, tais como artrites, artroses, tendinites e dores nas costas. Em épocas de baixa temperatura, para se defender do frio, os músculos se contraem involuntariamente e o corpo tende a movimentar-se menos, causando tensão muscular, rigidez articular e, consequentemente, dor”, destaca.

A especialista da Fisioterapia São Gabriel enfatiza também que é possível contornar as essas dores, com algumas medidas que ajudam na prevenção dos desconfortos causados pelo frio. Ela traz dicas importantes que podem ajudar a driblar os incômodos no corpo provenientes deste período de baixas temperaturas. 

“Para prevenir o aumento das dores caudadas pelo frio é importante agasalhar-se, mantendo o corpo bem aquecido, principalmente a região afetada pela dor. O uso de compressas quentes podem ser uma boa opção para ativar a circulação local. A prática de atividade física também é uma grande aliada, uma vez que ao nos exercitarmos, nossa temperatura corporal é elevada, as articulações são lubrificadas e a musculatura alongada, diminuindo tais desconfortos”, finaliza.

Especialista dá dicas para economizar combustível

André Ráguine 

_Docente do UniFavip Wyden, mestre em engenharia química com ênfase em análise de biocombustíveis traz sugestões valiosas para o consumidor_ 

Mesmo com as quedas recentes nos preços dos combustíveis, para adequação à nova lei nacional em relação à gasolina, o etanol e o diesel, o consumidor ainda está pagando caro para abastecer. São valores que, em meio a alta inflação do país, arrancam uma grande fatia do orçamento familiar, trazendo um grande impacto econômico para a população.

Diante deste cenário, é preciso ter alternativas para driblar as dificuldades frente à economia e aliviar o bolso. Por isso, o docente do UniFavip Wyden e mestre em engenharia química com ênfase em termodinâmica e análise de biocombustíveis, Marcélio Alves, elencou algumas dicas de como economizar combustível.

• Respeitar a troca de marchas: Trocar as marchas sempre na rotação correta, mantendo o giro do motor compatível à marcha lhe renderá uma economia no combustível por não estar prolongando a troca com o aumento da rotação;

• Manutenção em dia: A manutenção em dia evita que o motor consuma mais combustível que o necessário, além de aumentar a vida útil do componente. É importante checar regularmente e, se necessário, trocar os filtros de ar, de óleo, de combustível e fazer a substituição das velas;

• Sempre calibrar os pneus: Circular com os pneus em boas condições é essencial para economizar combustível. Pneus murchos influenciam diretamente no rendimento do veículo, pois geram mais atrito com a via;

• Evitar acelerar e frear bruscamente: Para prevenir o desgaste do motor, é importante trocar as marchas de forma suave e medir a força do pé no acelerador para não desperdiçar combustível;

• Qualidade do combustível: A qualidade do combustível é essencial para garantir maior eficácia do automóvel, já que funcionando bem o motor consome menos. Além disso, gasolina, etanol ou diesel adulterados podem trazer sérios danos para o veículo. Por isso, prefira sempre abastecer em postos de combustíveis de confiança.

Risco de contrair conjuntivite aumenta durante o verão, alerta oftalmologista

Considerada como a estação mais aguardada do ano, no verão é comum encontrar praias lotadas e festas que reúnem grande número de pessoas. No entanto, é nesta época que costuma acontecer epidemias de conjuntivite. Por conta da temperatura mais elevada especialistas alertam para a necessidade de cuidados especiais com a visão. Usar bonés, óculos de sol de boa qualidade, tomar muito líquido e ingerir alimentos saudáveis que contenham vitaminas A e C, são algumas das recomendações.

De acordo com João Vilaça, oftalmologista do HVisão e Membro do Conselho e da Sociedade Pernambucana de Oftalmologia, a conjuntivite bacteriana é caracterizada por uma secreção espessa, amarelada e com consistência cremosa, que deixa a pessoa com os olhos inchados e, em alguns casos, pode parecer que se formou uma bola de pus embaixo do olho.

“Já a conjuntivite  viral se espalha com mais facilidade em dias de calor intenso. Ela é contagiosa e pode ser contraída em banhos de mar e piscina sem cloro, além de ambientes fechados com grande concentração de pessoas, pode também causar inflamações”, disse o oftalmologista, e acrescentou que o tratamento pode ser iniciado com aplicação de compressas de água filtrada nos olhos.

Ainda de acordo com o médico, piscinas com excesso de cloro e praias com areias sujas e mar impróprio para banho reúnem fungos e vírus que colocam em risco a saúde ocular causando diversos tipos de doenças. 

Dentre as inflamações na córnea existe a ceratite actínica. “Causada por uma inflamação na córnea que ocorre devido a exposição por mais de seis horas ao sol, sem qualquer proteção, a ceratite actínica tem como sintomas a vermelhidão, dor na região ocular e aquela sensação de areia nos olhos”, disse Vilaça e ressaltou que logo que os sintomas surgirem é necessário procurar um oftalmologista para que seja indicado o tipo de tratamento adequado.

Rômulo França

Assessoria de Imprensa 

Assessoria de Comunicação